Опубликовано Звизда в 14 Январь, 2012 - 14:08
Вербализация модальности в стихах ))) Смотрим на картинку, пропитываемся модальностью, отпускаем себя и позволяем модальности/настроению вылиться в стихи (размер и стиль не важен, хоть одна строка) картинки две на выбор.
Опубликовано Звизда в 14 Октябрь, 2011 - 19:27
Небольшой кусочек из книги М.Фельденкрайза "Осознавание через движение: двенадцать практических уроков" книга понравилась, выкладываю для ознакомления кусочек из вводной части. В этом кусочке автор обосновывает свой выбор - выбрать инструментом именно движение .
Системы совершенствоваиия больше различаются в теории, чем на практике
На деле системы совершенствования различаются в основном теорией, а не тем, что они делают. Явно или неявно большинство теорий построено на предположении, что у человека есть внутренние предрасположенности, которые могут быть изменены — их можно подавить, контролировать, вытеснить. Системы, предполагающие, что человек обладает фиксированным характером, рассматривают каждое его качество или свойство как своего рода кирпичик в стене. Тот или иной кирпичик может быть неправильно положен или вообще отсутствовать.В этом случае от человека, который хочет помочь себе, требуются годы усилий, иногда этому нужно посвятить всю жизнь.
Противопоставление совершенствования процесса и совершенствования качеств
Статичный подход превращает исправление в длительный и сложный процесс. Я полагаю, что это основано на ложной предпосылке, ибо невозможно исправить кирпичики в структуре человека или вставить недостающие. Жизнь человека — постоянный процесс, и улучшать нужно качество процесса, а не качество человека.
Многие факторы влияют на процесс, й их нужно соединить, чтобы сделать процесс пластичным и самосовершенствующимся. Чем яснее понимаются основы процесса, тем большими будут достижения.
Ошибки используются при совершенствовании
В любом сложном процессе для корректировки используются отклонения; так же и при совершенствовании человека ошибки и отклонения нужно не подавлять, вытеснять или преодолевать с помощью силы, а использовать для совершенствования.
Опубликовано Звизда в 14 Октябрь, 2011 - 19:08
Небольшой кусочек из книги М.Фельденкрайза "Осознавание через движение: двенадцать практических уроков" книга понравилась, выкладываю для ознакомления кусочек из вводной части. Этот кусочек выбрала потому что кажется тут отражена связь между развитием потенциала (ПАВ ХГВС в ОПТС 
) и картой активности мозга. Когда читала чуялось что-то прикольное в ЭТ.
Образ себя:
Динамика индивидуального действия
Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по-разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы в себе несем. Это подразумевает изменение динамики реакций, а не просто замену одного действия другим. Такое изменение включает изменение не только образа себя, но также природы мотивации и мобилизации всех частей тела, участвующих в действии.
