19. Кисти рук в роли топора

19. Кисти рук в роли топора

Рис. 432 Рис. 433

Сцепите кисти рук справа от корпуса и поднимите на уровень правого плеча (Рис. 432). Нанесите ими удар по диагонали, к левому бедру (Рис. 433). Выполните такие же движения слева направо.